タンパク質 コスパ最強

2017/07/19                    

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ビーレジェンドプロテイン 味 種類自分のオススメは1位 ベリベリベリー2位 激うまチョコ3位 情熱のパッションフルーツ4位 すっきリンゴ5位 コーラ6位 抹茶のチャチャチャ7位 そんなバナナという感じです。ビーレジェンドはとにかくコスパがいいです。どれも1kgで 3000円~3500円くらいなので最高です。それと味が豊富でどれも美味しいです。自分なりのランキングを書いてみましたが自分的に最下位のそんなバナナが1番美味しいとい...

野菜不足…

2017/07/15                    

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最近野菜不足が気になります。しかし1日に摂取すべき野菜の量なんて摂れない…野菜を取らないとビタミン不足になってしまい、免疫力が落ち風邪を引いてしまいますよね。なので自分はnature made のマルチビタミンを摂取するようにしています!このサプリメントを摂るようにしてから約1年半くらい経つのかな。一回も風邪を引かないし、体調崩してない。って今思った。笑最初はサプリメントなんて…と思っていましたがめちゃめちゃいい...

bcaa xtend

2017/07/13         

こんばんは^_^夏といったら海に行く人も多いでしょう。そこで筋トレをやっている人が最近増えているような気がします。そこで今回はbcaaを紹介したいと思います!まずbcaaとは?bcaaとはBranched-Chain Amino Acids の頭文字をとった略です。バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸のことです。アミノ酸は必須アミノ酸と非必須アミノ酸に分かれていてこの3つは必須アミノ酸です。必須アミノ酸は体内で合成されないので体外...

おいしすぎる‼‼‼‼

2017/07/11                    

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初めてのブログです(^-^)/よろしくお願いします!   急なのですが今若い人たちの間で筋トレが流行ってるますね(=゚ω゚)ノそこで筋トレマニアには必須のプロテインが多く売られております。ぶっちゃけプロテインの種類が多すぎてどれを買ったらいいかわからないという方にお勧めしたいプロテインは、、、、ビーレジェンドのベリーベリーベリー味です‼‼‼‼‼‼‼(=゚ω゚)ノベリーが3つつくほどの商品名ですから酸味がありとてもおいしいです...